Удобство спального места напрямую связано с качеством жизни. Это подтверждено научно. Согласно данным 153 исследований (суммарно 5 млн участников) низкое качество сна в течение продолжительного периода может стать причиной гипертонии, сахарного диабета, привести к избыточной массе тела. Предлагаем краткое руководство по выбору размера кровати. Вы узнаете об основных стандартах и конструктивных особенностях.
Критерии выбора размера кровати
Если спальное место слишком тесное или недостаточное, чтобы вытянуться во весь рост, вряд ли можно говорить о полноценном сне. Рассмотрим основные параметры.
Какой должна быть ширина кровати
Для одного человека стандартной комплекции будет достаточно 80–90 см, с этой ширины начинаются размеры односпальных кроватей. Но лучше выбирать просторный полуторный вариант — от 120 см. Специалисты соответствуют оценить ложе на соответствие следующим требованиям:
- Ширины хватает, чтобы было комфортно лежать на спине;
- Минимальное расстояние от плеча до края ложа — 15–20 см;
- В двуспальных моделях следует предусмотреть 20 см «личного» пространства между супругами.
В идеале, если площадь спальни позволяет, лучше всего установить king-size для двоих — с шириной от 200 см.
Какой должна быть длина кровати
Доказано, что для комфортного сна достаточно, чтобы место для сна по длине превышало рост на 15–20 см. Дополнительно следует учесть привычки: если любите большие подушки, к росту следует добавить 30–35 см.
Стандартные варианты длиной 190/195/200 см не всегда подходят высоким людям. Можно рассмотреть круглые кровати, диаметр некоторых из них достигает 240 см. Например, Орматек Luna, SleepArt Риккарда. Редко встречается мебель с длиной 220 см: Dimax Норма Плюс, Dimax Эридан.
На что влияет высота кровати
Параметр рассчитывается как сумма высот изножья, царг и матраса. Существует 3 стандарта:
- Европейский. От пола до верхней части матраса — 50–60 см.
- Восточный. В пределах 20–30 см. Оптимальное решение для детей или родителей, которые часто спят вместе с малышом — в случае падения вероятность травмы минимальна. Пожилым этот вариант неудобен.
- Американский — от 80 до 100 см. Пространство под спальным местом часто используют для хранения постели, аксессуаров, предметов гардероба. Зачастую эти модели оснащены подъемным механизмом.
Учитывайте индивидуальные особенности, состояние здоровья и образ жизни. При проблемах с суставами удобнее, когда ложе размещено высоко. Бывали случаи падения во сне? Тогда предпочтительнее невысокая мебель.
Конструкция каркаса кровати
Существует 3 основных типа конструкций. Рассмотрим их особенности:
- Изножье и изголовье выполняют функцию опоры, поддерживающей каркас с матрасом. Классический пример — DreamLine Орден Бук.
- Основа конструкции — каркас, на который опирается изножье и изголовье. Доступны 2 варианта исполнения основания: на ножках или сплошной (ДСП/МДФ/массив дерева).
- Каркас и боковые элементы между собой не связаны.
Особая категория, кроватные боксы. Представляют собой сплошное основание на ножках, без изножья и изголовья. К примеру, Mr.Mattress Simple Box. Такие модели выдерживают значительно больший вес — 200–300 кг.
Материал исполнения кровати
Первый параметр, на который обращают внимание при поиске подходящей модели. Основные варианты:
- ДСП. Спрессованная стружка, дополненная вяжущим веществом. Бюджетное решение. Древесно-стружечные плиты могут содержать формальдегид, испарения которого токсичны для людей. Материал прочный, но легко повреждается в местах крепежей. Такую мебель не рекомендуется часто собирать/разбирать.
- Ламинированная ДСП (ЛДСП). Отличается от обычной декоративной пленкой, чаще всего с рисунком, имитирующим натуральную древесину. Стоимость приблизительно от 5 до 8–9 тыс. рублей: Promtex-Orient Reno, Sontelle Ферри.
- Металл. Бывают двух типов: сварные и кованые. Для первых характерен лаконичный дизайн, без богатого декора — Alitte Felicity, Alitte Maria. Металлические кровати с матрасом по мощности и надежности конкурируют с продукцией из МДФ, ДСП/ЛДСП, массива дерева. Кованые кровати отличаются более изысканным оформлением: Dream Master Michelle, Dream Master Prima.
- МДФ. В отличие от ДСП сырье (древесная стружка) спрессована под высоким давлением. По стоимости существенно превышает древесно-стружечную плиту. Преимущества: долговечность, надежность, без последствий переносят влажность до 80 % (для ДСП — до 60 %). Процесс производства не предполагает использование смол с формальдегидами. Еще один плюс — эстетичность. Цены на эти модели стартуют от 15–16 тыс. рублей (Dreamline Визби — комбинация МДФ с ЛДСП).
- Массив натурального дерева. По эксплуатационным свойствам превосходит все упомянутые выше материалы. Больше всего ценится мебель из дуба. Мощный каркас, красивая древесная текстура. Идеальный выбор для классических интерьеров. По прочности и надежности с дубом конкурирует ясень и бук (23-65 тыс. рублей: Dreamline Кредо бук, «Палермо»). Дешевле всего — продукция из сосны (от 16 000, к примеру, Walson Сандра).
Если любите часто обновлять интерьер, предлагаем присмотреться к продукции из ДСП и ЛДСП, а также металлическим сварным. Предпочитаете классический стиль? Однозначно, натуральное дерево — дуб, ясень или бук.
Основание кровати
Так называют часть мебели, на которую укладывают матрас. Различают 2 типа оснований: цельный — из мебельного щита или досок и с ламелями (деревянные рейки). Монолитная поверхность подойдет преимущественно людям с избыточной массой тела, также семьям с активными детьми. Такое основание точно не сломается, оно выдерживает огромный вес. Основной недостаток — отсутствие вентиляции.
Конструкцию с поперечными рейками называют ортопедической. Она обеспечивает пружинящий эффект, приток свежего воздуха к матрасу, равномерное распределение нагрузки. Качество сна на ортопедических основаниях заметно выше. Разновидности:
- Разборные. Легко собираются/разбираются.
- Цельные. Готовый каркас с рейками монтируется на сборный короб.
- С подъемным механизмом. Поднимаются и опускаются на газлифтах.
- Бескаркасные. Ламели соединены друг с другом лентой, укладка производится без опоры.
Перед покупкой поинтересуйтесь шириной ламелей. 3–4 см — оптимально под беспружинные матрасы или с блоками пружин TFK, Боннель. 5–9 см совместимы со всеми типами.
Кровать с подъемным механизмом
Визуально не отличаются от обычных, разница в наличии ящиков для хранения и удобном доступе к нему. Плюсы кроватей с подъемным механизмом:
- Есть где хранить подушки с одеялами, аксессуары для сна;
- Экономия места в шкафах и комодах;
- Практичность;
- Легко поднимать и опускать.
Различают 3 вида механизмов: с ручными петлями — требуются физические усилия, чтобы поднять ложе; с пружинами — с подъемом конструкции справится даже пожилой человек, с газовыми амортизаторами — лучший выбор. Например, «Орматек Альба», Mr.Mattress SET XXL.
Кровать-трансформер (откидная)
Модели этой категории часто называют встроенными. Оснащены подъемным механизмом, который обеспечивает складывание без деформации матраса. Предусмотрено место для спальных принадлежностей. Варианты исполнения:
- Вертикальные;
- Горизонтальные;
- Модульные системы;
- С диваном, трансформируемым в кровать.
По размеру различают односпальные, полуторные и двуспальные кровати-трансформеры.
Спинка кровати
Многофункциональный элемент, который защищает прикроватную часть стены от загрязнений, служит в качестве опоры во время чтения книг, просмотра телевизора, а еще — украшает мебель. Изголовье может быть низкое, среднее, высокое, закругленное, декорированное. Материал изготовления:
- Дерево. Очень эффектно смотрятся изголовья с резьбой.
- Кожа. Придает обстановке роскошный вид.
- Металл, преимущественно с кованым декором.
Бюджетный вариант оформления — поролон или другой наполнитель, обтянутый текстилем.
Стиль кровати
Дизайн моделей должен сочетаться с другими предметами обстановки и соответствовать интерьерному стилю.
- Классические модели. Лаконичное оформление, преимущественно выполнены из массива дерева или МДФ.
- В стиле барокко. С позолотой, роскошным декором, если модель металлическая — с ковкой.
- High-Tech. Минимум декоративных элементов. Материал — металл, зачастую хромированный, или ДСП.
- Минимализм. Лаконичное оформление, все очень продумано.
Для интерьеров в фольклорном стиле преимущественно выбирают модели с изголовьем, отделанным текстилем, подойдут модели с грубой шлифовкой древесины.
Какие бывают размеры
Существует несколько систем стандартизации мебели для сна. Стандарты регламентируют длину, высоту, ширину изделий. Предлагаем краткий обзор основных вариантов.
Стандарты отечественных кроватей по ГОСТу РФ
В России основные параметры кроватей регламентируются ГОСТ 13025.2-85. В соответствии с ним минимальная длина изделий составляет 186 см, максимальная — 205.
Ширина зависит от типа:
- в 1-спальных — от 70 до 90 см;
- в полутораспальных — 120 см;
- в 2-спальных — от 120 до 180 см.
Продукция российских фабрик соответствует этим стандартам. Производство моделей king-size в стране не стандартизировано.
Стандартные размеры евро-кроватей
В отличие от России в европейских странах размер указывают по величине матраса, а не основания. Варианты размеров:
- Одно- и полутораспальные кровати имеют длину 190 см, ширину — 90 и 120 см, соответственно.
- Длина двуспальных варьируется в пределах от 1,8 до 2,0 м, ширина — от 1,35 до 1,8 м.
- Размер кроватей king-size составляет 200х180 см.
В Европе предусмотрено больше вариантов размеров.
Размеры кроватей от IKEA
Длина моделей от этого производителя всегда одинакова и равна 200 см. Стандарты ширины:
- для односпальных — от 70 до 90 см;
- для полуторных — 100-160 см;
- минимальная ширина двуспальных кроватей — 140 см, максимальная — 170 см.
Модельный ряд дает возможность удовлетворить практически любые запросы.
Американские размеры
Стандарты в США отличаются от европейских. Система классификации:
- Twin (1-спальные кровати). 99х190 см.
- X-Long Twin — 99х203 см.
- Full — 137х190 см.
- Queen — 153х203 см.
- King — 198х203 см.
- California King — 182х213 см. э
В Соединенных Штатах не признают узкие кровати шириной 70-90 см, больше выбор вариантов.
Сводная таблица всех размеров
| Россия | Европа | США | IKEA | |||||
| Тип кровати | длина | ширина | длина | ширина | длина | ширина | длина | ширина |
| 1-спальная | 190-210 | 70-120 | 190 | 90 | 190/203 | 99 | 200 | 70-90 |
| Полуторная | 120-160 | 120 | — | — | 100-160 | |||
| 2-спальная | 140-200 | 180-200 | 135-180 | 190 | 137 | 140-170 | ||
| King-size | 200 | 180 | 203 (213) | 198 (182) | ||||
При выборе кровати советуем изначально отфильтровать модели по длине и ширине. Следующий этап «кастинга» — тип основания (сплошное или ортопедическое). Затем выбирайте материал изготовления каркаса — ЛДСП, МДФ, массив дерева, металл. Завершающая стадия отбора — поиск подходящей модели по дизайну. Благодаря удобной системе фильтров на нашем сайте, на подбор мебели для сна потребуется минимум времени.